Vivien

Об авторе
Дэниел Сигел - доктор медицинских наук, детский психиатр. Преподаватель, обладатель многочисленных профессиональных наград. Директор образовательного центра Mindsight Institute. Автор более десяти популярных книг о воспитании детей и работе мозга, получивших высокие оценки читателей и критиков.

От автора
Разум - это сама суть фундаментальной природы человека, глубочайшее чувство того, что мы живы - здесь, сейчас, в настоящее мгновение.
Тем не менее он выходит за пределы сознания и субъективного чувства жизни и включает более масштабный процесс, соединяющий нас друг с другом и с миром. Этот важный процесс - одна из граней разума, трудноизмеримая, но критически значимая для нас. В книге мы максимально глубоко рассмотрим эту грань.
Может быть, у нас не получится количественно оценить аспекты разума, лежащие в основе понимания существования, однако это внутреннее ощущение жизни и чувство связи с окружающими людьми и миром - вполне реальные субъективные феномены. У таких не поддающихся измерению граней реальности много имен. Одни именуют это сутью человека. Другие - стержнем, душой, духом, истинной природой.
Я же называю это просто разумом.

1. Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребенком в переходном возрасте (Дэниэл Дж. Сигел) | Эксмо, 2016

Оригинал: Brainstorm. The Power and Purpose of the Teenage Brain (Daniel J. Siegel) | 2013

Поведение подростков нередко ставит родителей в тупик. Объяснить его сложно, а иногда невозможно. Выдающийся психиатр и нейробиолог Дэниел Сигел рассматривает подростковые проблемы как результат изменений в развитии мозга. Причем считает эти трансформации чрезвычайно плодотворными, а опыт, накопленный в переходном возрасте, – влияющим на всю дальнейшую жизнь. Соединяя свои знания из области нейронауки и теорию майндсайт, Дэниел Сигел помогает понять взрослеющих детей и остаться в тесной связи с теми, кто дорог.
Также книга выходила под названием «Растущий мозг. Как нейронаука и навыки майндсайт помогают преодолеть проблемы подросткового возраста».

Формат: 10 форматов от ЛитРес

2. Растущий мозг. Как нейронаука и навыки майндсайт помогают преодолеть проблемы подросткового возраста (Дэниэл Дж. Сигел) | Эксмо, 2016

Оригинал: Brainstorm. The Power and Purpose of the Teenage Brain (Daniel J. Siegel) | 2013

Поведение подростков нередко ставит родителей в тупик. Объяснить его сложно, а иногда невозможно. Выдающийся психиатр и нейробиолог Дэниел Сигел рассматривает подростковые проблемы как результат изменений в развитии мозга. Причем считает эти трансформации чрезвычайно плодотворными, а опыт, накопленный в переходном возрасте, – влияющим на всю дальнейшую жизнь. Соединяя свои знания из области нейронауки и теорию майндсайт, Дэниел Сигел помогает понять взрослеющих детей и остаться в тесной связи с теми, кто дорог.
Также книга выходила под названием «Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребенком в переходном возрасте».

Формат: epub, fb2, mobi.prc, rtf

3. Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию (Дэниел Сигел) | МИФ, 2016

Оригинал: The Mindful Brain. Reflection and Attunement in the Cultivation of Well-Being (Daniel J. Siegel) | 2007

В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.

Формат: 6 форматов от ЛитРес

4. Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка (Дэниел Сигел, Тина Пэйн Брайсон) | Эксмо, 2014

Оригинал: The Whole-Brain Child: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind (Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson) | 2011

Малыш устроил истерику в магазине? Дошкольник не хочет идти в детский сад? Школьник не умеет общаться со сверстниками? С какой бы проблемой ни столкнулись родители, новаторская книга видного ученого, специалиста в области детской и возрастной психологии Д. Дж. Сигела, написанная в соавторстве с экспертом по воспитанию Т. П. Брайсон, поможет ее решить. Впервые плохое поведение детей и их капризы объясняются определенными этапами «роста» мозга, что существенно облегчает понимание ситуации. С учетом этого факта в книге представлены 12 революционных стратегий воспитания, а также эмоционального и интеллектуального развития ребенка. Но самое интересное – с помощью книги родители смогут просто и доступно объяснить детям, как работает мозг, благодаря чему даже совсем маленькие смогут лучше понимать себя и контролировать свое поведение.

Формат: 12 форматов от ЛитРес

5. Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер (Дэниел Сигел, Тина Пэйн Брайсон) | Альпина, 2016

Оригинал: No-Drama Discipline: The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child’s Developing Mind (Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson) | 2014

Как добиться, чтобы подросток не препирался со взрослыми? Как уберечь двухлетнего малыша от опасных экспериментов? Устали твердить целыми днями одно и то же, поторапливая ребенка то в школу, то в постель, воевать из-за несделанных уроков или сидения перед телевизором? Тогда эта книга для вас. Специалисты по нейропсихиатрии и детской и подростковой психотерапии Дэниел Сигел и Тина Брайсон убеждены: когда мы призываем детей к порядку, наша задача – не запрещать и наказывать, а научить их. Научить контролировать свои порывы, справляться с гневом и другими сильными негативными чувствами, учитывать последствия их поступков для окружающих. При освоении этих навыков в мозге ребенка образуются прочные нейронные связи, формируя его личность и характер, они становятся естественной потребностью и в дальнейшем помогают справляться с любыми трудностями и принимать правильные решения. И научить своих детей всему этому можно без всяких драм и слез – утверждают авторы и убедительно доказывают это в книге.

Формат: 6 форматов от ЛитРес

6. Майндсайт. Новая наука личной трансформации (Дэниел Сигел) | МИФ, 2015

Оригинал: Mindsight. The New Science of Personal Transformation (Daniel J. Siegel) | 2010

В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует, как любой человек способен понять и контролировать процессы, влияющие на мышление, поведение и взаимоотношения.
Книга предназначена для всех, кто хотел бы избавиться от навязчивых мыслей, тревог и переживаний, а также больше узнать о работе головного мозга.

Формат: epub, fb2, mobi, pdf