bruce

Название: От анатомии к упражнениям. Тазобедренный сустав. Кадавер (2022)

Автор: Антон Шапочка, Михаил Касаткин

Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям
1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию;
2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям.
Для кого:
Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела
Спортивных врачей
Фитнес-тренеров
Массажистов
Остеопатов
Реабилитологов
Специалистов по ЛФК
Телесно-ориентированных специалистов
Специалистов по движению
Мануальных терапевтов
Неврологов
Травматологов
Йога терапевтов
Преимущества курса:
Возможность увидеть реальную анатомию
Послойно, элемент за элементом на кадаверном материале мы будем изучать строение и топографию области тазобедренного сустава и таза. Мы будем разбирать все накопившиеся практические вопросы, теории и гипотезы.
Качественный кадавер-материал
Используется качественный кадавер-материал из США нефиксированный, безопасный, легальный.
Авторские упражнения и "фишки" от топовых специалистов
На втором дне Антон Шапочка и Михаил Касаткин поделятся авторскими техниками и упражнениями, которые позволят вам повысить эффективность работы и лояльность пациентов/клиентов.
Вы сможете сами пропальпировать материал
Участники очного формата смогут не просто наблюдать ход диссекции, но и пропальпировать кадаверный материал в перерывах
Научный подход и акцент на практическом применении
Курс проведет команда высочайших профессионалов из различных областей (анатомия, реабилитация, фитнес). Наши задача не просто дать теорию, а способствовать практическому применению полученных знаний.

Продажник:

Скачать:

Название: Проявленность: как перестать обесценивать себя и разрешить сиять (2023)

Автор: Тева Кумар Ирина

Описание:
У каждого человека есть свой уникальный дар, который похож на некое «зерно», стремящееся «прорасти». Однако в течение жизни мы можем заметить, что это зерно «недостаточно хорошо», чтобы показывать его другим. Что все попытки прорасти кажутся никому не нужными, а иногда и опасными. Состояние внутренней нереализованности, недораскрытости, недозрелости вызывает сильный дискомфорт, диссонанс между внутренней правдой и социальной жизнью.
Семинар будет интересен и полезен всем, кто:

• Болезненно ощущает свою «невидимость», «недостаточность», недостойность и неуверенность.
• Чувствует горечь упущенных возможностей; мучается мыслями «а что было бы, если бы я тогда…».
• Страшится, что не проживает свою жизнь хотя бы вполовину от желаемого сценария, или смутно подозревает, что вообще живет не своей жизнью, или же верит, что где-то есть его «параллельная идеальная жизнь», к которой не пробиться. При этом «жизненные декорации» могут быть вполне успешными.
• Чувствует, что с какого-то возраста начал предавать самого себя, забывать о своих истинных желаниях, терять свой собственный голос, все чаще и чаще надевать социально приемлемую «маску».
• Мучается, что все его\ее достижения - «фикция» или результат счастливого стечения обстоятельств. Кто умеет лучше и быстрее окружающих обесценить свои собственные заслуги, таланты и сильные стороны.
• Стремится вылезти из своей «норки» наружу к людям, но боится, что не выдержит их внимания – будь то критика или восхищение.
• Хронически недоволен собой, несмотря на титанические усилия по «перекраиванию» и «улучшению» себя.
• Не чувствует глубинного удовлетворения от жизни – вместо него постоянная фоновая тревога, сомнения, стыд, поиски «чего-то, не знаю, чего, там, не знаю, где», эмоциональные качели «я неудачник – я красавчик».
• Сожалеет, что так и не нашел себя, поэтому считает, что выражения «самореализация» и «предназначение» придумали те, кто обманывает себя и других.
• Ощущает пропасть между тем, «что я о себе знаю» и «что знают обо мне другие», как будто существует скрытая часть личности, хранящая потенциал, таланты и способности, о которой не догадывается никто из окружения человека.
• Опасается говорить напрямую о своих чувствах, желаниях, показывать результаты своего труда, идти вопреки мнению других. Кто верит, что «другим виднее», «где я, где они», «еще не время», «слишком много конкурентов», «да кому я нужен», «старайся, не старайся - все равно не выйдет».
• Для кого проявленность – это синоним небезопасности, граничащей с паникой, пристыженности, «позорного столба».

В программе курса*:
Теоретическая часть будет сменяться практическими упражнениями. По ходу объяснения темы будут разбираться разные примеры и кейсы. Курс состоит из двух частей:

1. исследование непроявленности
2. работа с проявленностью

*Для практической работы на занятиях просим подготовить / принести с собой художественные материалы: карандаши, мелки, пастель, фломастеры.
После окончания курса участники:

• Познакомятся с теорией целостности.
• Научатся налаживать контакт с собой.
• Определят и проработают внутренние «затыки» и негативные установки, мешающие проявленности.
• Пересмотрят элементы Внутреннего Взрослого, поменяют осуждающий контакт с собой на поддерживающий.
• Увидят и обезвредят вирусное влияния синдрома «самозванца».
• Узнают, какие механизмы обесценивания им присущи, и научатся их «обезвреживать».
• Поменяют Внутреннего Обесценивателя на Ценителя.
• Поймут, как интегрировать проявленность в повседневную жизнь.

Пароль (без кавычек и пробелов): «SW.BAND»
У меня проблема с распаковкой архива

Продажник:

Скачать:

Название: Мастерская осознанной жизни, 15-й месяц «Сон. Подъем. Режим» (2022)

Автор: Анна Ященко

Темы 15-го месяца: «Сон. Подъем. Режим (окончание)» и «Фишки для компьютера (начало)»
Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в месяц. А упускать часть паззлов из теории тоже не хочу - именно эти моменты могут быть тем, из-за чего вы никак не можете наладить режим.
А я бы очень хотела, чтобы, по возможности, все начали высыпаться и вставать в нужное им время. И да, мы снова слегка коснемся и привычек, самодисциплины и любви к себе, долгосрочных цепочек, конфликтующих систем - это все базовые вещи, которые должны быть прокачаны. А у сна и подъема они все свои и со своими нюансами.
В этом месяце разберем в деле ВАШУ реальную текущую ситуацию со сном, ранним подъемом, режимом и все самые частые причины, почему у людей никак это все не налаживается.
Что будет в 15-м месяце:
Окончание темы сна, подъема и режима:
1. Как уснуть раньше, как спать лучше. Часть 1
Как сделать блок отдыха ко сну более приятным.
Мой ТОП 10 что помогает мне уснуть раньше.
2. Как уснуть раньше, как спать лучше. Часть 2
Как сделать блок отдыха ко сну более приятным.
Мой ТОП 10 что помогает мне уснуть раньше.
3. Другие лучшие лайфхаки по сну
Что еще помогает лучше спать и быстрее засыпать.
4. Режим как привычка
8 атрибутов автоматизма
5. Будильники
Две разные Вселенные - люди с будильником и без.
Чем плохи будильники.
Виды будильников.
6. Фазы сна
Циклы сна.
Полифазный или бифазный сон.
Финальный Большой ГАЙД по СНУ И РЕЖИМУ
По этой теме мы в нескольких предыдущих месяцах проходили много разного - про раздувание своей мотивации, вред и выгоды, конфликтующие системы, построение нейронных связей и адаптацию, "запои" и как выровнять свою жизнь, "обожаю свой день" и многое другое - много базового по изменениям личности и жизни.
В финальном Гайде - только тезисы уроков. Конечно, кратко тезисы несколько вымывают смыслы уроков. Некоторые вещи выглядят, как Капитан Очевидность - "Просто делай это и не делай это" ) Суть в том, чтобы иметь краткую памятку по темам уроков.
Тема "Фишки для компьютера"
Начнем с Телеграма. Его можно использовать еще эффективнее. Я не буду разбирать какие-то фишки, кроме тех, что оптимизируют (ускоряют, упрощают и делают лучше) работу.
1. Телеграм. Часть 1
2. Телеграм. Часть 2
Мастерская для тех, кто не хочет жить "как раньше", но пока не знает "как по-новому" и устал тратить время и силы на поиск и тестирование работающих методик и эффективных алгоритмов.
Мастерская для тех, кто хочется жить лучше каждый день, и уже как можно быстрее. Кто хочет дать своим детям большее. Прожить совсем другую жизнь, реализовать свой потенциал на полную.
Делаем нашу жизнь (и жизнь наших детей, близких) все более увлекательной, контролируемой, приятной, осознанной, сильной, счастливой.

Продажник:

Скачать:

[МИФ] Сборник июль 2017


Новые размышления о политике
Ицхак Адизес​

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)

О чем книга:

Продолжение размышлений Ицхака Адизеса о самых актуальных проблемах современной политики.

Эта книга — вторая часть сборника размышлений Ицхака Адизеса о современной политике.

В ней собраны статьи из блога мирового бизнес-гуру. Идеи для очерков зачастую произрастали из услышанного и увиденного на встречах с людьми по всему миру в ходе консультаций, которые автор давал правительственным чиновникам, законодателям и самым разным общественным деятелям вплоть до президентов стран.

Адизес рассматривает самые острые проблемы современного мира, в том числе:

Трудности развивающихся стран;
Управленческие проблемы в России;
Украинский кризис и отношения России с остальным миром;
Проблемы, стоящие перед США;
Проблемы экономического роста;
Терроризм и другие современные угрозы;
Социальные трудности и старение населения.


Инструменты маркетинга для отдела продаж
«Оружие» для менеджеров по продажам до встречи с клиентами, на встрече и после встречи с ними
Игорь Манн, Екатерина Уколова и Анна Турусина​

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)

О чем книга:

Есть сотни книг на тему маркетинга и продаж, но нам еще не встречалась книга, в которой были бы перечислены все инструменты маркетинга, которые должны быть «в руках» у менеджеров по продажам.

Эти инструменты делятся на 4 блока:

инструменты, которые нужны до встречи с клиентами;
инструменты, которые используются на встрече с клиентами;
инструменты, которые можно/нужно использовать после встречи с клиентами;
дополнительные инструменты/задачи, которые еще может делать маркетинг и которые будут очень полезны отделу продаж.

Грань при разнесении инструментов по блокам тонка, поэтому деление условное.

Например, буклет нужен и до встречи с клиентами (его можно отправить в электронном виде или отдать на выставке), и на встрече с клиентами (его можно показывать, его можно оставить клиенту).


Наказание наградой
Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятками
Альфи Кон​

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)

О чем книга:

Базовая стратегия, которую мы используем в воспитании, образовании и управлении — «сделай то — и получишь это» — неверна. Эта книга объясняет почему.

Прибегая к поощрениям как к средству решения проблемы, мы не разбираемся в причинах того, что ее вызвало. Награда — это уловка, с ее помощью можно устранить симптом, но не вылечить болезнь.

В своей книге известный психолог Альфи Кон подробно объясняет, почему отношения с детьми, учениками и подчиненными нельзя строить по принципу: «Сделай то — и получишь это». Он показывает, насколько страшен и губителен такой подход и к каким последствиям приводят подобного рода манипуляции и попытки исправить поведение другого человека (ребенка или сотрудника).

Кон уверен: поощрение людей за подчинение требованиям — это вовсе не «принцип устройства мира», как считают многие, и не фундаментальный закон человеческих отношений. Это лишь один из способов мышления, организации собственного опыта и взаимодействия с другими. Кому-то из нас такая логика взаимодействия может казаться вполне естественной, но в реальности она является проявлением вполне конкретной идеологии, которую можно обсуждать и подвергать критике.

Если вы воспитываете детей, преподаете или управляете людьми — вам нужно прочитать эту книгу. Благодаря юмору автора, понятным и знакомым примерам и доступному изложению чтение будет не только полезным, но и приятным.


100 способов изменить жизнь. Часть вторая
Лариса Парфентьева​

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)

О чем книга:

Продолжение бестселлера с вдохновляющими историями о том, как изменить жизнь к лучшему.

Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему вниманию — вторая книга Ларисы с новыми вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему.


Искусство дыхания.
Секрет осознанной жизни
Денни Пенман​

Формат: PDF, PDF (развороты) (от издательства)

О чем книга:

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.

Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?

Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.

Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.

И они действительно простые — как само дыхание.


Бережливое производство + шесть сигм в сфере услуг
Майкл Джордж​

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)

О чем книга:

Объединение двух проверенных и отлично зарекомендовавших себя методик управления традиционно приносит отличные результаты. Не стало исключением и слияние японской системы «бережливого производства» и американской — «шести сигм». Возникшая в результате теория Lean Six Sigma (бережливое производство + шесть сигм) уже почти десять лет дает возможность различным компаниям по всему миру повышать эффективность и развивать свой бизнес. Однако внедрение чисто производственных методик управления в сферу услуг представляло определенные трудности.

Майкл Джордж, автор первой книги по теории LSS и генеральный директор успешной консалтинговой компании George Group Consulting, подробно рассказывает об особенностях применения методики в сервисных организациях, расшифровывает не всегда понятные производственные термины бережливого производства и приводит примеры из практики реальных компаний из сферы услуг.


Лиминальное мышление
Как перейти границы своих убеждений
Дейв Грей​

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)

О чем книга:

Стильная иллюстрированная книга о наших убеждениях и способах менять мир, переосмысливая их.

Лиминальное мышление — это искусство изменять мир вокруг себя с помощью переосмысления и изменения убеждений. Это способ объединить мир, людей, идеи и разрушить границы, которые мы чаще всего возводим искусственно.

Шесть принципов, описанных в этой книге, составляют теорию убеждений: как появляются убеждения, почему они нам нужны, как со временем они укрепляются в жизни, а также почему люди так привязываются к своим убеждениям, даже если они несовершенны, некорректны или давно устарели. Это убеждения об убеждениях.

Мы считаем свои убеждения совершенным представлением о мире, но на самом деле они — далеко не совершенные модели, которые помогают нам ориентироваться в сложной, многоплановой и непостижимой реальности.

Убеждения возникают иерархически, они базируются на гипотезах и суждениях, которые в свою очередь основаны на фактах и личном опыте.

Убеждения — это психологическая материя, которую мы используем при создании совместного мира, где мы вместе с другими живем и работаем в соответствии со своими интересами. Чтобы изменить совместный мир, нужно изменить убеждения, лежащие в его основе.


Меня никто не понимает!
Почему люди воспринимают нас не так, как нам хочется, и что с этим делать
Хайди Грант Хэлворсон​

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)

О чем книга:

Печальная правда состоит в том, что большинство из нас выглядит не так, как нам самим кажется и хочется. Оценивая себя и других, мы не можем быть по-настоящему объективными. Неспособны на это и те, кто нас окружает.

Человеческие существа склонны искажать обратную связь от других людей, чтобы она соответствовала их собственным взглядам. Мы знаем об этом на интеллектуальном уровне и все же редко признаем, когда нечто подобное происходит в реальности.

Это часто вызывает проблемы в личной и профессиональной жизни. Если вас недолюбливают, игнорируют или боятся, то, возможно, все дело в ошибках восприятия.

Но есть и хорошие новости: социальные психологи уже более полувека изучают, как мы действительно видим друг друга. Исследования показывают, что воспринимающие, без сомнения, склонны к ошибкам. Однако эти виды ошибок предсказуемы: восприятие регулируется правилами и склонностями, которые мы можем выявлять и предвидеть.


От шелка до кремния
10 лидеров, которые объединили мир
Джеффри Гартен​

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)

О чем книга:

История глобализации, самой значимой силы в истории, рассказанная через жизни 10 личностей, изменивших мир.

Это первая книга, в которой глобализация рассматривается через призму личностей, вершивших историю, а не через индустрии или тренды. Джеффри Гартен — экономист и декан факультета в Йеле — рассказывает, кем эти люди были, как они жили, что делали и как их достижения продолжают формировать наш мир. Среди них:

Чингисхан, открывший новые торговые пути, основанные на инновационных для его времени коммуникациях, методах управления и транспортировки;
Ротшильд, вышедший из еврейского гетто и основавший банк во Франкфурте-на-Майне, положивший начало эпохе глобальных финансов;
Сайрус Филд, стоявший у истоков первого трансатлантического телеграфа и глобальных коммуникаций;
Маргарет Тетчер, чья подчас неоднозначная политика способствовала развитию свободных рынков и развитию международной экономики;
Энди Гроув, беженец из Венгрии, построивший Intel.
Через истории этих людей Джеффри Гартен ищет ответы на такие важные вопросы, как:

Насколько сильно один человек может повлиять на мир?
Как прежние глобализационные тренды могут помочь нам с прогнозированием будущего?


Стиль
Тысячи приемов и хитростей для оформления любого интерьера
Эмили Хендерсон и Анджелин Борсикс​

Формат: PDF, PDF(развороты) (от издательства)

О чем книга:

Тысячи приемов и хитростей для оформления любого интерьера


Аналитическая культура
От сбора данных до бизнес-результатов
Карл Андерсон​

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)

О чем книга:

Подробное пошаговое руководство по внедрению Data-driven-культуры в вашей компании — от сбора данных и наглядных отчетов до анализа и обоснованных решений.

Чтобы стать data-driven-компанией, недостаточно наладить сбор «больших данных» или собрать команду аналитиков. Нужна эффективная культура работы с данными, внедренная на всех уровнях.

Эта практичная книга покажет вам, какие процессы нужно внедрять повсеместно — от аналитиков и менеджмента до высшего руководства и совета директоров — чтобы создать такую культуру.

Карл Андерсон рассказывает о цепочке аналитической ценности, которая поможет вам строить предиктивные бизнес-модели — от сбора данных и анализа до идей и конкретных обоснованных действий.

Начните с начала: узнайте, как собирать правильные данные правильным образом;
Нанимайте аналитиков с правильными навыками и собирайте их в команды;
Узнайте о статистических методах и инструментах визуализации данных;
Собирайте и анализируйте данные, соблюдая конфиденциальность и этику;
Узнайте, как аналитики и их менеджеры могут способствовать развитию data-driven-культуры.


Мир акварели
Техники, эксперименты, практические советы
Джин Хэйнс​

Формат: PDF, PDF (развороты) (от издательства)

О чем книга:

Вы и не думали, что акварель может быть такой — свободной, необъятной, сияющей. Вас ждут эксперименты, необычные эффекты, пошаговые демонстрации и практические рекомендации. Освоив авторскую технику рисования в свободной манере, вы создадите по-настоящему неповторимые картины.

Благодаря этой книге вы сможете заглянуть в необычный, потрясающий мир акварели и узнать все об источниках вдохновения, стиле и процессе работы Джин Хейнс. Ее свободные, экспрессивные произведения наполнены цветом и самобытностью, на них изображены цветы, животные, люди и пейзажи, вдохновленные странами и городами, где она жила, и людьми, с которыми там встречалась.


Агата Кристи
История жизни королевы детектива
Анна Мартинетти, Александр Франк и Гийом Лебо​

Формат: PDF (от издательства)

О чем книга:

Интригующая, забавная и захватывающая биография одной из самых известных писательниц XX века. Начиная с эпизода, когда в 1926 году Кристи инсценировала собственное исчезновение, графический роман рассказывает историю «королевы детектива» со всеми ее удивительными сюжетными поворотами.


Вы сможете рисовать через 30 дней
Простая пошаговая система, проверенная практикой
Марк Кистлер​

Формат: PDF (от издательства)
Год издания: 2017

О чем книга:

Умение рисовать — приобретаемый навык, а не врожденный талант, как полагают многие. Любой может научиться красиво рисовать! Все, что вам для этого нужно — карандаш, листок бумаги и готовность открыть в себе настоящего художника. Обо всем остальном вы узнаете из этой книги. В ней раскрыты все секреты создания сложных трехмерных изображений.

В книге вы найдете:

быстрые и легкие пошаговые инструкции рисования любых предметов: от простых сфер до яблок, деревьев, зданий и лиц людей;
необходимые советы, техники и небольшие уловки, помогающие в создании объемных рисунков;
9 основных законов рисования, с помощью которых вы сможете создать иллюзию глубины в любом изображении;
Уделяя всего 20 минут в день в течение месяца, вы научитесь рисовать все, что захотите. Берите свой карандаш и начинайте сегодня!


Эйнштейн
Графическая биография
Корин Майер и Анна Симон​

Формат: PDF (от издательства)

О чем книга:

Эта графическая биография проведет читателя от рождения Эйнштейна в 1879 году до его смерти в 1955, рассказывая о его личной и профессиональной жизни. От первого опыта за школьной партой до эмиграции в Америку, от первого озарения до Нобелевской премии, от его взглядов на религию до участия в гражданских акциях.

Графический роман элегантной легкостью языка и кажущейся простотой иллюстраций порадовал бы самого Эйнштейна. Но, несмотря на простоту формата, содержание книги вполне серьезное — самые важные теоретические находки ученого объясняются очень аккуратно и понятно.


Как смотреть футбол
Руководство диванного эксперта
Рууд Гуллит​

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)

О чем книга:

Уроки анализа футбольных матчей от одного из самых ярких игроков своей эпохи.

Почему один нападающий лучше другого? Почему лучшим защитникам на самом деле не нужно вступать в отбор? В чем секрет стиля «Тики-така»?

Рууд Гуллит по прозвищу Черный Тюльпан, согласно рейтингам известных журналов, входит в число 50 лучших игроков за всю историю футбола. Он смотрит футбол скорее как тренер, чем как игрок. После прочтения его книги вы узнаете ответы на эти и другие вопросы и научитесь смотреть на игру, а не на мячик, и читать ее — от схем и тактических решений до качеств игроков и ключевых моментов игры.

Рууд рассказывает о значимых событиях своей карьеры как игрока и тренера и анализирует особенности игры современных клубов. Особое внимание он уделяет науке и психологии футбола — схемам, расстановкам, тактикам, показывая, что в футболе решающую роль играет голова, а не ноги.


Зажги себя!
Жизнь — в движении
Джон Рэйти и Эрик Хагерман​

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2 (от издательства)

О чем книга:

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.

В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг.

Физическая активность «зажигает» позитивные процессы в мозге:

способствует выработке необходимых нейрохимических веществ;
укрепляет нейронную сеть;
помогает победить стресс, тревожные состояния, депрессию, в том числе послеродовую у женщин, старческое слабоумие;
помогает справиться с алкоголизмом, курением и наркотической зависимостью;
поворачивает вспять некоторые из неизбежных процессов старения, происходящие в нашем мозге;
повышает выработку серотонина, норэпинефрина и дофамина.
Джон Рейти приводит научные доказательства, примеры из жизни и предлагает конкретные методики.

 

Складчина:

 

 

Скачать:

 

 

.

Название: Лучше 1 раз показать (2022)

Автор: Иван Полонейчик

Описание:
Наконец-то полезные знания!
В курсе приведено 18 точных, конкретных и эффективных инструментов, среди которых вы обязательно найдёте то, что вам необходимо.

Продажник:

Скачать:

Название: Blender: расширенные возможности (2022)

Автор: Никита Чесноков

Описание:
Этот класс – продолжение знакомства с популярной программой для создания 3D графики, которая располагает возможностями для моделирования, скульптинга, анимации, симуляции, рендеринга, постобработки и монтажа видео со звуком, а также компоновки с помощью «узлов» и создания 2D-анимаций. Предыдущий класс уже познакомил вас с интерфейсом, рабочим пространством, а также инструментами и базовыми манипуляциями с объектами. Поэтому на этом занятии вы уже более предметно и системно рассмотрите расширенный функционал Blender и научитесь с ним работать.
Вы подробного изучите модификаторы, начнете длинный разговор об анимации как таковой, разберете работу с камерой, симуляцию и процедурную анимацию. Класс практический: все инструменты тут же демонстрируются в работе и применяются в комплексе с другими. В итоге у вас выстраивается грамотный рабочий процесс, максимально быстро ведущий вас к реализации задачи.
Посмотрев этот класс, вы:

• Подробно изучите модификаторы.
• Посмотрите работу с камерой.
• Познакомитесь с симуляцией и процедурной анимацией.

Видео: (2 часа 12 минут)
01.Введение в модификаторы. Generate модификаторы. Array
02.Generate модификаторы. Bevel, Boolean, Build
03.Generate модификаторы. Decimate, Edge Split, Mask, Mirror
04.Generate модификаторы. Multiresolution, Subdivision Surface, Remesh, Screw, Skin, Solidify, Wireframe, Volume to Mesh
05.Deform модификаторы
06.Physics модификаторы
07.Введение в анимацию. Кейфреймная анимация

Продажник:

Скачать:

просьба залить на другое облако

 

Название: Как Мыслить Независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения

Автор: Патрик Кинг

Как Мыслить Независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения [Патрик Кинг]



Описание книги

Учитесь задавать умные вопросы, делать выводы и анализировать ситуации.
Независимое мышление есть мышление критическое.
А критическое мышление – залог осмысленной жизни: путь здравых решений, эффективного рассуждения и ясного осознания.

«Как мыслить независимо» – это руководство для тех, кто желает твердо править кораблем собственной жизни.
Как знать, какие ловушки поджидают того, кто бредет по миру вслепую.
Неверные факты?
Ложные цифры?
Сомнительные истины или, хуже того, вера в них?
Все мы встречаемся с ними каждый день.
Но эта книга, подобно букварю от А до Я, научит вас тому, как правильно думать.
Ведь только искусство мышления помогает отделить исключительное от посредственного.

Патрик Кинг – автор мировых бестселлеров, коуч по навыкам взаимодействия в социуме. Его труды основаны на самых разнообразных источниках, результатах научных исследований, академическом опыте, коучинге и знании реальной жизни.

Защитите себя от некачественной информации, неточной статистики и небылиц.

Идеи и темы, которые развивает автор в этой книге:

• уровни независимого мышления;
• как научиться критическому мышлению;
• уроки Ницше о поисках себя;
• почему наши чувства, эмоции и даже воспоминания – вовсе не реальность;
• модель критического мышления и анализа Пола—Элдер;
• и самое главное: свобода от когнитивных искажений, фильтров мышления и ложного прошлого.

Формат: EPUB, FB2, PDF + еще 7

Продажник:

Скачать:

Название: Как не бояться выступать публично

Автор: Патрик Кинг

Как не бояться выступать публично 

Описание книги
Публичные выступления и презентации – одна из самых распространенных фобий, и это вполне объяснимо. Когда еще мы бываем настолько открыты и уязвимы? Но это необходимое зло во всех сферах нашей жизни, как профессиональной, так и личной. От презентаций в конференц-зале до уверенного общения с противоположным полом – ваши ораторские навыки позволят вам выйти на новый уровень и добиться того, чего вы хотите в жизни. Перед вами особенная книга, которая поможет (1) избавиться от беспокойства и уверенно выступать на любой сцене, (2) стать незабываемым и захватывающим спикером. Принципы, изложенные в этой книге, опираются на опыт лучших презентаторов в мире, от руководителей компаний и стендап-комиков до актеров.

Как покорить аудиторию? Вы узнаете:

– Как сформулировать идеальное вступление и заключение.

– Как добиться эмоционального отклика любой аудитории.

– Как преодолеть страх сцены и нервозность с помощью приемов мысленной репетиции.

– Что такое отрепетированная спонтанность и как она помогает добиться взаимопонимания с аудиторией.

– Как стендап-комики владеют сценой и добиваются благосклонности враждебной толпы.

Ваша аудитория будет ловить каждое ваше слово! Вы сможете:

– Уверенно выходить на сцену в любом месте и в любое время.

– Найти работу вашей мечты и строить замечательные отношения с людьми благодаря вашим ораторским навыкам.

– Создать репутацию компетентного и увлекательного спикера.

– Не бояться критики и укреплять уверенность в себе.

– Помнить: это ваш зал, это ваша аудитория, и вы заслуживаете аплодисментов!


Объем: 100 стр.
Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb2 и др.

Продажник:

Скачать:

Название: Математическая модель осознанности (2022)

Автор: Дмитрий Демин

Описание:
Автор Дмитрий Демин — математик, профессиональный инвестор, трейдер, миллионер, сертифицированный фасилитатор Access Consciousness
Это про то, как управлять своей жизнью так, чтобы она становилась лучше, росло ее качество, и к вам в жизнь приходили те вещи, которые вы хотите для себя.
Простыми словами об энергиях, осознанности, возможностях, выборе и пространстве!
В курс входит:
6 модулей с уроками по 3−15 минут:
1. Четыре ключевых элемента модели
2. Пространство — первый элемент модели
3. Возможность — второй элемент модели
4. Выбор — третий элемент модели
5. Присутствие — пятый элемент модели
6. Взаимодействие элементов модели
Пароль (без кавычек и пробелов): «SW.BAND»
У меня проблема с распаковкой архива

Продажник:

Скачать:

Название: [МИИН] Эффективные и безопасные инструменты натуропатии (2022)

Автор: Н. Миринцова, Н. Коротченко

Кому подойдёт:
- практикующим нутрициологам
- специалистам в смежной ЗОЖ сфере
- всем небезразличным к своему здоровью людям
Программа интенсива:
День 1. Паразитоз. Кто в теле хозяин?

• Паразиты: страшилка или реальность?
• Где скрываются паразиты?
• Проверка на прочность. Кто в группе риска по паразитозу?
• Под какие заболевания маскируются паразитозы?
• Топ 3 метода диагностики паразитов в арсенале нутрициолога
• Психосоматические аспекты паразитоза, как мышление влияет на выздоровление

День 2. Системный натуропатический подход в работе с паразитами.

• Системный взгляд на проблему - паразитоз как частный случай нарушения микробиома.
• Когда бить тревогу? Первые сигналы заражения паразитами.
• Травить или создать невыносимые условия - в чем секрет успешной терапии? Опасность таблеток от паразитов.
• Как нутрициологу создать индивидуальную схему коррекции - три этапа эффективной терапии
• Пазлы успеха - инструменты натуропатии в антипаразитарной практике.

День 3. Натуропатические схемы антипаразитарной коррекции.

• Применение схем на практике.
• Коррекция лямблиоза - к чистой коже через натуропатический подход.
• Осень - лучшая пора для профилактики паразитоза.

Продажник:

Скачать:

Название: Эмоции для детей 6-13 лет. Знакомимся с эмоциями (2022)

Автор: Умназия

Описание:
Тема рассчитана на детей 6-13 лет и даёт базовые представления об эмоциональном интеллекте. Обучение проходит в формате ситуативной компьютерной игры, в которой ребёнок учится определять чувства других и работать с эмоциями, интерактивных заданий на закрепление и челленджей для применения новых знаний на практике.

• В этой теме курса мы познакомим ребёнка со спектром человеческих эмоций, попробуем разобраться в собственных чувствах, а также узнавать и признавать эмоции окружающих. Как связаны интерес и удивление? Можно ли перестать волноваться у доски и так ли страшен страх?

Структура темы:

1. Тема состоит из 10 небольших уроков. Каждый урок длится 30-40 минут и посвящён одной из ситуаций или эмоций (удивление, страх, гнев, доверие и др.);
2. 40 увлекательных заданий, встроенных в сценарий урока;
3. Тема завершается интерактивной игрой-квизом для проверки уровня усвоения материала;
4. Неограниченный полный доступ ко всем материалам темы навсегда. Ребёнок может возвращаться к материалам столько раз, сколько потребуется;
5. ~ 4,5 часа занятий в формате небольших историй и интерактивных заданий, рассчитанных на младших школьников.

Уроки темы:

• Галактика Эмоций
• Планета Радости и Печали
• Планета Страха и Злости
• Интерес и Удивление
• Доверие и Отвращение
• Сложные эмоции
• Что такое эмпатия?
• Плащ знакомств
• Шлем контроля
• Найти себя

Пароль: www.sharewood-zerkalo.com

Продажник:

Скачать:

Название: Психологический спецназ 2.0

Автор: Полина Сухова

Продажник:

Скачать:

Название: Химия для детей от 8 лет. Химия Земли (2022)

Автор: Умназия

Описание:
В рамках второй ступени ребёнок узнает о самых главных для нашей планеты веществах и элементах. Что такое «чёрное золото», что общего между углём и алмазом, каким воздухом дышали динозавры и почему так важно защищать окружающую среду?
Создавая эту ступень, мы подобрали самые интересные факты о привычных нам природных явлениях и стремились помочь детям и взрослым увидеть, как работают законы химии в окружающем мире.
Структура ступени:

• Ступень состоит из 10 небольших уроков. Каждый урок длится 30-40 минут и посвящён одному из базовых для нашей планеты явлению или веществу (воздух, горные породы, вода, природные ископаемые);
• 40 увлекательных заданий, встроенных в сценарий урока;
• 10 экспериментов в виртуальной лаборатории помогают закрепить материал и узнать новое;
• Ступень завершается интерактивной игрой-квизом для проверки уровня усвоения материала;
• Неограниченный полный доступ ко всем материалам ступени навсегда. Ребёнок может возвращаться к материалам столько раз, сколько потребуется;
• ~ 4,5 часа занятий в формате небольших историй и интерактивных заданий, рассчитанных на младших школьников.

Пароль: www.sharewood-zerkalo.com

Продажник:

Скачать:

Название: Настройка мозга: самопрограммирование. Базовые принципы нейрокоучинга (2020)

Автор: Занин

Anonymous poster hash: d691d...e65

Продажник:

Скачать: