Посоветуйте курс по развитию голоса и технике речи. Буду признателен.
Пишу из личного опыта...
Пожалуйста, отнесись к этому посту очень внимательно, т.к. ниже, я напишу очень простые и эффективные упражнения, которые действительно дают результат при занятии в домашних условиях.
Важно! Советую не качать все курсы по развитию голоса и не засорять свои мозги. Качаловых, Рандельфельдов и прочих инфо-обезьян. Потеряешь только время и свою мотивацию заниматься.
Итак, вот ТОП 5 простых упражнений, которые улучшат твой голос.
1. Чтение с карандашом
Выразительно читаешь в слух книги с зажатым карандашом или ручкой между зубами (по 5-10 минут почитал, затем вынул ручку, отдохнул пару минут, размял рот, затем опять вставил ее в рот и снова читаешь 5-10 минут) После 20 минут такого чтения, вынь ручку и начни читать в слух - ты реально прозреешь и с разу увидишь разницу до и после.
Продолжительность: каждый день, по 10-20 минут.
2. Упражнения на силу голоса
Опускаем гортань (делаем движение, как при зевке) в трех положениях: рот закрыт и зубы сжаты, рот открыт и зубы сжаты, рот открыт. Одну руку держим на груди - это наша обратная связь, концентрируем там внимание. Верхняя часть ладони должна чувствовать вибрацию груди. Другой рукой активнее жестикулируем, помогаем произносить слова. Говорить нужно нараспев, медленно, ощущая глубину и силу своего голоса.
Продолжительность: каждый день, прогоняешь по 3 раза каждое положение (рот закрыт и зубы сжаты, рот открыт и зубы сжаты, рот открыт)
ПКТ + И Э А О У Ы
ТКП + И Э А О У Ы
Тоже самое делаем с этими буквами:
Б Г Д (в 6-ти сочетаниях) + гласные И Э А О У Ы
Продолжительность: каждый день, по 3 раза
4. Чтение скороговорок
Ищешь в Гугле скороговорки или тут http://diktory.com/s...orki_slozh.html, выбираешь себе самые сложные (те, которые у тебя не получаются выговорить, перескороговорить, да перевыскороговорить ) и читаешь пока пена изо рта не потечет))) Я серьёзно!
Продолжительность: в идеале долбить их каждый день, но можно и через день
5. Прищепка для носа
Суть упражнения в том, что ты глубоко вдыхаешь и начинаешь на выдохе как бы продолжительно мычать Умм-м-м-м-м-м-м-м (гундосить, как йоги, во время медитации) на сколько хватит дыхания, и при этом быстро-быстро зажимать и разжимать, указательным и большим пальцем руки, свой нос.
Продолжительность: каждый день, по 5 раз
Практикуй эти упражнения каждый день, на протяжении хотя бы одной недели и ты увидишь, как твой голос начнет меняться.
*Примечание: обязательно найди место, где ты сможешь орать и не париться на этот счёт, что тебя кто-то услышит или соседи будут стучать по батарее))
P.S. Те люди, кому мои рекомендации пришлись по душе - не нужно ставить + 100500 лайков в репутацию, лучше поюзайте эти упражнения недельку другую и потом напишите свой отзыв или благодарность сюда.
Это будет, больше всего, для меня ценно и приятно!
Удачи!