Перейти к содержимому











Фотография
Паблик

[Роман Бузунов] Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2020)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 HelloMS

HelloMS
  • Premium
  • Сообщений: 236
  • Регистрация: 26.05.2014
  • Заработано: 31 руб.
Репутация: 185

Награды: 20

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 24 Февраль 2020 - 22:00

Название: Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2020)

Автор: Роман Бузунов


Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить?

 

Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенческой программы восстановления сна.

 

Вы сможете быстро засыпать, спать без пробуждений, выработаете постоянный режим сна, научитесь расслабляться и оставлять дневные проблемы за пределами спальни, вернёте себе бодрость и высокую работоспособность.

 

Благодаря дневнику сна вы сможете следить за своим прогрессом, а заключительные рекомендации в конце книги помогут избежать возвращения бессонницы в будущем.


Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума


#2 НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 26 983
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 10 495 руб.
Репутация: 12 880

Награды: 55

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 24 Февраль 2020 - 22:02

Паблик

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


Anonymous poster hash: 3eb3c...a1e



#3 Marketlord

Marketlord
  • Premium
  • Сообщений: 23
  • Регистрация: 08.02.2016
  • Заработано: 10 руб.
Репутация: 35

Награды: 13

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 03 Июнь 2024 - 14:44

HelloMS, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!