Bobcat

Название: Расслабление челюсти. Продвинутый 10-дневный курс (2020)

Автор: Ольга Еремина

Настало время обсудить с вами очень важную тему. ⠀
Что у вас с челюстью?
Щёлкает, когда открываете рот?
Замечали, как скрипите зубами?
А прямо сейчас в каком положении – расслаблена или зубы плотно сжаты? ⠀

Во всём, что происходит с вашей челюстью виновата они – жевательные мышцы. И ничего так не портит ваше лицо, как их спазм! ⠀

Если оставить его без внимания, то с возрастом, вы будете считать нормальным:

• отечность лица – особенно область вокруг глаз.
• появление брылей - «бульдожьи щечки» и вдавленная шея.
• глубокие носогубные складки - ведь изменилось положение челюсти.
• дряблую кожу – потому что кровообращение стало хуже.
• частичное стирание зубной эмали – ведь зубы постоянно сжаты. ⠀

Но, нет! Это не норма, и не те возрастные изменения которые необратимы. Все это можно и нужно исправлять, а возраст роли не играет абсолютно! ⠀
Достаточно просто расслабить мышцу, растянуть и вернуть ей здоровую эластичность. А дальше поддерживать в хорошем состоянии. ⠀
В моем видео курсе подготовлены для вас 10 уроков, пройдя которые вы сможете проработать жевательные мышцы, увидите в зеркале реальные изменения: отёчность станет меньше, угол молодости начнет восстанавливаться, подтянется овал лица. ⠀
По ссылкам, обязательно посмотрите результаты и реальные отзывы женщин, которые уже стёрли со своих лиц проблемы и боли. ⠀
Доступ к урокам у вас в течение месяца. Этого достаточно, чтобы запомнить, правильно выполнять упражнения и прийти к видимому результату. ⠀ Так, что не прощёлкайте возможность не только улучшить своё лицо, но и здоровье!

Продажник:

Скачать:

Название: Р2Р Марафон – Заработок на обмене криптовалют (2023)

Автор: Winston Salem

Описание:

Материал превосходно подойдет новичкам, для арбитражников с опытом материал позволит освоить новые фишки в работе.
Выгружена вся история приватного чата (экспортирована).
Доступен весь выданный материал, записи созвонов, эфиры и тд.
Дополнительно разобраны примеры мошенничества и отработка апелляций.
Материал достаточно актуальный на Июнь 2023...
Пароль (без кавычек и пробелов): «SW.BAND»
У меня проблема с распаковкой архива

Продажник:

Скачать:

Название: Идеальный маникюр. Скорость (2022)

Автор: mashul.chik

Описание:
Этот курс будет состоять из 4 блоков :

В 1 БЛОКЕ мы будем работать над качеством маникюра. Наша цель - довести маникюр до идеала, заполнить все пробелы в знаниях и только потом перейти к ускорению.
Во 2 БЛОКЕ поработаем со сложными руками ( грубая кожа, тонкая прилипшая кутикула, заусенцы, склейки, трещины в синусах )
В 3 БЛОКЕ разберём часто допускаемые ошибки в маникюре и покрытии.
В 4 БЛОКЕ мы освоим скоростную технику снятия материала, опила форм ногтей, маникюра, выравнивания и покрытия. Ускоримся на каждом этапе и соответственно сократим общее время работы.
Пароль (без кавычек и пробелов): «SW.BAND»
У меня проблема с распаковкой архива

Продажник:

Скачать:

Название: Скальпинг криптовалют "Осознанный трейдер" (2023)

Автор: Руслан Данилов

• Понимание и чтение графиков
• Горизонтальные уровни (нахождение, определение, понимание где заранее образуется уровень)
• Трендовые линии (Правила построения, правильное определение)

• Отскок от уровня. Ловля ножей.
• Пробой уровня и пробой трендовой линии.
• Торговля от ретестов уровней и трендовых линий.
• Торговля от плотностей

Продажник:

Скачать:

Название: Домашняя Ферментация (2023)

Автор: Угрюмова Ольга

Описание:

Мы научимся ферментировать! Это доступно и легко на любой кухне. Вам не понадобится специальное оборудование или сложные и труднодоступные ингредиенты.
От состояния микробиома кишечника зависит синтез незаменимых питательных веществ из пищи, её расщепление до простых соединений, получение минералов, связывание и выведение токсинов.
Ферментированные молочнокислыми бактериями продукты также подавляют деятельность патогенов и грибков в кишечнике.
Они предотвращают процессы брожения и гниения пищи отравляющие организм. Именно микрофлора кишечника — полезные бактерии и их ферменты — наш главный союзник в борьбе со старостью и болезнями, укреплению иммунитета.
Ферментация может происходить не только в кишечнике человека: бактерии могут самостоятельно обрабатывать продукты.
Что такое пробиотические продукты?
Пробиотические продукты — это следующая ступень здорового питания, которую мы вместе освоим. История и традиции питания доказали, что эти продукты действительно полезны, богаты витаминами и имеют целебные свойства.
Содержание
ТЕОРИЯ
Пробиотическое питание
Кому и зачем нужно пробиотическое питание
Противопоказания
Есть ли какие то противопоказания
Обзор технологии
Узнаем технологию ферментирования
РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ МЫ ПРИГОТОВИМ
Йогурт из растительного молока
Творожок или сыр из растительного молока
Ферментированный микс из овощей
Ферментированный микс из зелени и овощей
Ферментированные ягоды
Ферментированные фрукты
Сезонные овощи. Выберем и купим вместе
Стеклянные емкости с герметичной крышкой
Натуральная соль, специи
Пробиотические бактерии для ферментации растительного молока, я помогу выбрать
Эффекты после того, как вы овладеете навыками пробиотического питания
Вы сможете оздоровить и разнообразить свое питание
Улучшить работу желудочно-кишечного тракта
Наладить ежедневный стул
Улучшить настроение и качество кожи. Да-да, бактерии нашего кишечника в ответе за это
На кулинарном классе вместе со мной вы пройдете теорию и практику:
Из теории вы узнаете:
Кому и зачем нужно пробиотическое питание.
Какие есть противопоказания.
Обзор технологий ферментирования.
На практике мы приготовим:
Йогурт из растительного молока
Творожок или сыр из растительного молока
Ферментированный микс из овощей
Ферментированный микс из зелени и овощей
Ферментированные ягоды
Ферментированные фрукты
Полезно всем, кто хочет оздоровить свой рацион и ввести в него пробиотические продукты
Пароль (без кавычек и пробелов): «SW.BAND»
У меня проблема с распаковкой архива

Продажник:

Скачать:

Название: Основы домашнего ухода за кожей. Часть 1 Базовый уход. Версия 2.0 (2022)

Автор: Амина Пирманова

Формат видеоруководства:
наглядная видеолекция + текстовый файл.
Видеолекция представляет собой озвученную автором текстовую презентацию с комментариями автора.
Озвученная презентация состоит из 129 слайдов.
Текстовый файл представляет собой текст в формате PDF на 88 страниц со списком косметических средств.
Длительность видеоруководства:
1 час 56 минут 38 секунд.
Для кого предназначено видеоруководство
- для потребителей косметики и профессиональных косметологов
Программа видеоруководства:

• Отличия бесполезных косметических средств от средств, несущих долгосрочную пользу.
• Определение типов кожи ИТКБ.
• Строение и функции слоёв кожи (эпидермис, дерма и гиподерма), их роли в поддержании здорового и сияющего внешнего вида кожи.
• Как обеспечить баланс между умышленным повреждением и восстановлением?
• Главная альтернатива биоревитализации — снижение ТЭПВ: как этого достичь?
• Функции базовой ухаживающей косметики.
• Базовые потребности кожи и базовые этапы ухода за кожей.
• Разбор состава очищающих средств: агрессивные и дружественные для кожи средства.
• Ответ на вопрос «Как сохранить, восстановить или заменить гидро-липидную мантию кожи?»
• Ответ на вопрос «Как повысить защитные свойства кожи?»
• Разбор косметической формы очищающих средств.
• Особенности очищения жирной и сухой кожи.
• Состав и косметические формы средств для демакияжа.
• Увлажнение: разбор четырёх косметических способов увлажнения кожи.
• Состав и косметические формы увлажняющих средств.
• Разбор трёх видов эмульсий: прямая, обратная, множественная.
• Решение для кожи с атопическим дерматитом и ихтиозом.
• Рассмотрение потребностей жирной обезвоженной кожи.
• Тестирование эмульсий на принадлежность к тому или иному виду.
• Увлажнение жирной кожи.
• Рассмотрение вопроса комедогенности увлажняющих средств.
• Субъективные и объективные способы определения нарушения эпидермального барьера.
• Роль ацидотерапии в домашнем уходе.
• Закисление, специфические и неспецифические эффекты гидроксикислот.
• Требования к средствам домашней ацидотерапии: состав, рН, концентрация, производитель.
• Технология эффективной и безопасной домашней ацидотерапии
• Летние пилинги.
• Роль энзимов в домашнем уходе, правила применения энзимных средств.
• Обсуждение правильного выбора: между кислотами и энзимами.
• Особенности анатомии зоны вокруг глаз.
• Стратегия ухода за зоной вокруг глаз.
• Солнцезащита и криозащита всех типов кожи.
• Инструкция: как выстроить систему базового ухода: средства, косметические формы и схемы их применения?
• Примеры косметических средств производства США, Южной Кореи, ЕС, РФ, РБ и Украины.

Продажник:

Скачать:

Название: Основы домашнего ухода за кожей. Средства средней ценовой категории (2020)

Автор: Амина Пирманова

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anonymous poster hash: 4dec6...162

Продажник:

Скачать:

Название: PRO-здоровую еду. Тариф Су-шеф (2023)

Автор: Ксения Черная, Роман Палкин

В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ КУРСА «PRO-ЗДОРОВУЮ ЕДУ»:

• В приготовлении используются доступные и понятные продукты
• Время приготовления составит от 15-45 минут на каждый прием пищи
• У вас будут видео-уроки с пошаговыми рецептами блюд от Романа
• Практические советы от нутрициолога Ксении Черной
• Рецепты подходят к протоколам питания

Курс полезен тому, кто:

• Следит за уровнем сахара в крови
• Страдает высыпаниями на коже
• Следит за объемом талии и бедер
• Мучается вздутиями и болями в ЖКТ
• Стремится похудеть
• Предпочитает качественно питаться
• Профессионально занимается спортом
• Ценит вкус и эстетику
• Любит готовить и ценит время
• Хочет быть энергичным и здоровым

В РЕЗУЛЬТАТЕ УЧАСТИЯ НА КУРСЕ:

• Приготовите вместе с Романом 27 блюдо – «еда как лекарство»
• Освоите поварские навыки от профессионального шеф-повара
• Готовите вкусную, разнообразную и полезную еду
• Легко переведете свою семью на здоровое питание
• Получите комплименты близких и друзей от ваших блюд
• Готовите вкусно без глютена, лактозы и сахара
• Получаете лайфхаки по выбору продуктов
• Получаете рецепты, отобранные для разных протоколов питания
• Расширяете свои гастрономические вкусы
• Ваши дети, мужья и друзья будут относиться к вашим блюдам как к праздничным
• Готовка еды становится для вас удовольствием

Что входит в тариф:
Доступ к 27 блюдам, 42 рецептам
Дополнительные материалы к каждому уроку
Доступ к уроку "Организация рабочего места"
Доступ к уроку "Продукты, которые всегда должны быть на кухне"
Книга "Рецепты вашего здоровья"
Самостоятельное обучение, без обратной связи
Доступ к материалам курса 1 месяц

БОНУС
Специальный урок от Ксении Черной: "Что такое здоровая еда. Трекер полезных привычек"
Специальный урок от Ксении Черной: "Базовые принципы здорового рациона. Сон. Вода"
Специальный урок от Ксении Черной: "Как выбрать для себя современный протокол здорового питания"
Запись марафона "УХА ИЗ ПЕТУХА"
Запись марафона "Полезные Плюшки"

Скачать:

Если кому-то надо !

ShowTime21,

обновил 

alemax,